Theo các chuyên gia sức khỏe, ngày càng nhiều người trung niên và lớn tuổi cần sự giúp đỡ vì gặp những vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, tin mừng là “chuyện ấy” có thể là giải pháp cho họ. Một số triệu chứng chính của mất ngủ gồm có: mất nhiều hơn nửa […]
